Всем привет!) чем заняться беременной девушке,чтобы не потерять свою форму ?) думаю о плаванье, но…
Всем привет!) чем заняться беременной девушке,чтобы не потерять свою форму ?) думаю о плаванье, но страх что нибудь подцепить, единственный вариант - фитнес?
Anita·
Какой фитнес? Йога
Наталия··
В ожидании первенца
да да , йога ,пилатес ( я просто обобщила)
Мария·
В ожидании первенца
Пешие прогулки, бассейн с разрешения врача
Мария·
В ожидании первенца
У меня даже и мыслей таких не было за беременность)
Наталия··
В ожидании первенца
не могу сидеть на месте) а работаю до обеда. благо живу напротив лесопарка: свежий воздух , птички поют , но хочется ещё чем нибудь себя занять )
Мария··
В ожидании первенца
можно маленькую собаку завести,как раз в лето,и гулять)
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Психология и книги для беременных. Форму вы в любом случае потеряете временно). Лучше оторвитесь и дайте малышу спокойно расти , а в форму потом от коликов, зубов и прочего само все быстро придёт 😄. Я вернулась из роддома с 1 лишним кг,а за первый месяц орания малыша потеряла ещё 7
Валерия··
Мама двоих (младенец)
@maria.zuykova, ничего страшного! Я всего 9 набрала, мне не хотелось есть вобще никогда. Все лето в роддоме лежала с трудом впихивая в себя еду. Сынок родился малюсенький(без единого процента жировой ткани). Поэтому и настоятельно рекомендую есть все что хочется!
Наталия··
В ожидании первенца
аппетит у меня будь здоров)
Валерия··
Мама двоих (младенец)
вот и кушайте)) былые формы дело наживное
Наталья·
Мама сына-младенца
Гулять 👍если с венами проблем нет, то это очень полезно и для фигуры, и для самочувствия, и для малыша
Наталия·
В ожидании первенца
Шар - тоже форма 😂
Про бассейн те же мысли. Что подцепить + продуть может.
Гуляйте больше ногами и всё)