Девочки просто СОС! Уже неделю укладываю ребёнка спать в 23:00 И до 3 ночи не могу уснуть Я устала…

А зачем укладывать в 23:00 тогда? 🙄

Если ребёнка под свой режим подстроить, то и сами высыпаться будете и ребенок разницы особо не почувствует

В 2 ложимся и в 11-12 просыпаемся, я довольна и высыпаюсь 🤷🏽‍♀️ ребёнок счастлив, что я не сонная с ним играюсь. Приучила так с месяцев четырёх где-то

Попробуйте либо под свой режим настроить малыша , либо под тот который вам удобен

Мы в 8 купаемся, в 9 укладываемся .

Попробуйте настроить режим с учётом времени бодрствования и раннего укладывания. И самой спать с ребенком. Советую срочно восстанавливать свой сон, потому что ребенок стал нормально спать после года, а я не могу до сих пор восстановить свой сон(

Это послеродовой период.у меня шары на лоб лезли,так и до депрессухи не далеко 👆я понимаю что глицин это хрень с недоказанной эффективностью,но тем не менее я пока рассасывала таблетку вырубалась уже.так что попробуйте.и в телефон не смотрите перед сном

Мы раньше тоже укладывали спать в 11 вечера и ночью она просыпалась кушать и получается мне днем надо было поспать, а шас я подстроила ее под себя, в 9 кушаем и пол 10 вечера укладываю и получается на всю ночь) так что попробуйте подстраиваться либо его под себя либо сами под него.

Я не на гв,но тоже мучаюсь с этим.. пила успокаивающие таблы. Помогает,но на утро ты как овощ и глаза фиг продерешь😏 попробовала занять свой день так,чтобы с ног валиться.. вы знаете,весь мечтала о кровати и тишине,а как только до подушки добралась,сон как рукой сняло😁 но заснула быстрее чем за 3 часа😂

А сколько раз вы кормите за ночь?) мы тоже засыпаем в 23:00 и кушаем 3-4 раза за ночь, а окончательно просыпается где-то в 8:30)

@oksana.krotova, @usaksu, @olesia16.93, @yulya201627, @lena-89, @age.88.88, @zhanna4984g, @www.konfetku, знаете вот режим в 23:00 очень даже мой . И всегда было все супер . В 23:00 уложила и до 5:0 первое кормление . Спали с удовольствием . А тут муж заболел и ушёл к родителям . Может из-за этого. Все сама и за день упахаюсь так что как невроз уже . И засыпаю в 3:0-3,30 а в 4:30-5:0 уже ребёнок просыпается 🤦‍♀️ мед душ чай это не возьмёт точно . Тк к этому состоянию добавилась чесотка и отнимается рука правая. Как ночь то уже не знаю куда деть . У меня первый раз в жизни бессонница , когда я с ног валюсь и не досыпаю абсолютно . Не думала что так бывает . Противоречивое состояние

@grfedotova, днём не спите

Лучше всего уснуть - возьмите почитать книгу бумажную. Вырубает на раз😂 не всегда, но помогает

Ничего не понимаю.... Вы забеременели сразу после родов, что ли?