В 8 бужу,в 12.30 укладываю,13-15 сон,в 9 укладываю,к 10 засыпает

Просыпается в 8:30-9:00
Обеденный сон с 14:30/15:00-16:30
На ночь в 22:30

В 8/9 встаёт. Днём спит с 2. Вечером в 9;30 спит.

Встаём в 9-10, дневной сон в 13-15, ночной сон 22-23

Засыпаем в 21:00-22:00( зависит от тренировок старшей), утром подъем в 7:20 отводим старшую в садик, на дневной сон в 13:00 спит 2-2.5 часа, ранний подъем тяжело ей даётся и даю поспать подольше. Когда старшая не в садике, меняется только подъем, спим до 9, на дневной сон так же обе уходят без проблем

7.30-8 подъем
9 завтрак
13.00 обед
13.30-15.00 (ооочень редко до 15.30 поспать может)
15.30 полдник
19-19.30 ужин
21.30 уже спит

Старшая вставала с 6-8 утра. И в 21-22 спать. Днем не спала

Встаём в 10-11, иногда спим с 17 до 19 , иногда не спим. Ложимся в 23-24 . Мы все совы, кроме мужа

@yuliya_iva_, вот один в один как у нас... только иногда может и без дневного

@irinka_volk, и давно так? Пробовали наладить как то? В течение дня как себя ведет? Не истерит?

Встаёт в 7, сон в 12-14, на ночь уходит в 20

Засыпает в среднем в 23 иногда позже, встаёт в 8-9, днём спит с 15 до 17 . Ну все плюс минус пол часа

Мы как соски лишились, пропал дневной сон. Засыпает только в коляске или в машине, так что мы ложимся в 22:00-23:00, встаём с утра в 9:30-10:00, и все