Как контролировать вес?
При первой беременности очень сильно набрала, 25 кг. Было очень тяжело! Сейчас всеми силами хочу этого избежать. Может тут есть какие-то группы беременных - контролирующих себя (которые делятся тем что съели , следить за весом и и.д. ) я состояла в аналогичной группе ППшниц - мамашек, когда приводила в себя в форму после родов.... вот подумала может бывают и группы ППшниц - беременяшек?
Комментарии
Ник у вас вкусный вот как про лапшу китайскую не вспомнить)))
@gorgeous27, это у меня фамилия вкусная ))))
Я очень боюсь лишних кг. Настолько сильно, что я, раб живота и вредной жрачки, жестко ограничиваю себя во время беременности. Через не могу. Даже если до слез хочу есть. Ну а лайфхака всего два: много, очень много воды и я не ем после 18-19. Никогда!
Взвешиваюсь каждый день, разрешаю себе набирать 200 гр в неделю. До 20 недель не набрала ничего.
Мне кажется от организма зависит
Я тож много набрала, но сидела пол беременности на зелёных яблоках, огурцах, кефире и варёной грудке..
Хотя ответ не по теме 😂
Ну понятно. Даже не от организма, я бы сказала, от конкретной беременности, та же женщина может в одну набрать в другую похудеть, при этом есть одинаково. Но я бы хотела, независимо от всего, в этот раз, максимально следить за собой.
Спасибо!Но это все,вроде как, понятно. Я стараюсь придерживаться. Я компанию ищу, чтоб веселее было «не есть после 18-19»