
Где взять мотивацию ?
Не могу нечего с собой поделать ....я люблю спорт ,очень ....
У меня всегда была идеальная фигура ...сейчас я худая ,ну нет рельефа ,нет тонуса...и раньше я хотя бы занималась дома ,то сейчас нет 🤦🏼♀️и вроде условия есть ,и Давид утром в саду ,и я уже два раза была в зале ,узнавала по абонементам ,ну шаг сделать не могу..
После последней тренировки год назад,мне вызвали скорую ...все таки девочкам с АИТ нужно быть чуть аккуратнее с физическими нагрузками .
И понимаю что нужно,всё Лето на море😭ну как заставить себя ...мне главное начать ,я потом втянусь ..
А я ещё мне очень нужна компания 🤦🏼♀️кто с куркино?давайте вместе ?
Девочки как у вас дела со спортом ?
@darina13, было это на нг что ли , я им как то позвонила а они у нас последний день Акции , а я не смогла придти и купить а вчера позвонили и говорят мы вам оставили абонемент , меня пугает что они пытаются всем его впихнуть , с этим залом может быть так же к с алекс фитнесом , там караул народу
Мне тоже лень всегда было.
Сейчас с тренером занимаюсь, сразу Договариваюсь, чтобы вариантов не было не прийти
@darina13, у меня постоянно, дома кстати реже, чем в зале, но дома тоже как хорошо прям занималась все труба прям задыхалась и сердцебиение это..
@darina13, занимаюсь с тренером! Только он и спасает,результат шикарный!
Через не могу наверное.. Я дома занимаюсь. Но иногда получается всего раз в неделю. Последнее время вообще сил нет
@darina13 да погода такая.. Серость постоянная. Хочется только постоянно пить кофе, чтоб не уснуть
А что с аит и спортом? Можете поподробнее написать, чего не стоит делать?
@darina13 скорую вызывали как я поняла из-за того, что не восстанавливалось нормальное состояние? Они помогли чем-то?
@babochka15, началась аритмия ,просто страшно было,на самом деле нечего особенного!да успокоительным)
Я когда сыну было 9 мес пошла в зал. Ходила 3-4 раза в неделю, из них 1 раз с тренером. Сразу купила абонемент на полгода и дала себе слово, что никаких отмазок. В итоге через 3 мес пошла еще и на кроссфит и там по 2 раза в неделю такое делала, что и не снится сейчас😂 еще годик и снова пойду))) купите абонемент, красивую форму и вперёд!💪
@darina13 пусть муж купит абонемент на 8е марта! А в открытке напишет:"любимому бегемотику"..мотивирует!😂😂😂
@julia_login, да я уже просила его,говорю скажи что у меня уже попа не та,пресс не тот!!он говорит :я что враг себе или самоубийца,

Ох, знаю, что меня сейчас все закидают тухлыми помидорами... но я не знаю, не умею сидеть на диетах. Для меня - это ад, мучения... Вернее я могу, если занята чем-то постояно, к примеру, работа. Но вот в беременность с целой кучей диагнозов и невозможностью без болей передвигаться даже по квартире - с ума схожу от безделья.. И вот динственное, что мне хоть как-то поднимает настроение в те моменты, когда достало вязание или рисование - это сладкий кофе с печеньем или шоколадом... это мой личный на...

Тимура обсыпало после приема антибиотика. Причём так, как я ещё не видела никогда😑 весь правый бок (от подмышки до начала бедра) был красным и чесался. Сыпь была практически одним огромным пятном. Сразу же начала давать антигистаминные (супрастин, зиртек). А эта падла даже не думала уменьшаться и исчезать, а наоборот перешла на бёдра и внутреннюю часть локтя🤦🏼♀️ решила попробовать эриус, и о чудо! Всего два дня даю, а краснота уже спала и не чешется ничего🤞🏻 ценник конечно не маленький, но если посч...
Была сегодня у гини своей. Задержка четыре дня. Делала тест, положительный. Слава богу, наконец. Так вопрос к вам, дорогие девочки. ачтв28. И фибриноген 5000. Это чего совсем что ли плохо. Гиня говорит, сделайте гемостазиограмму и проконсультируйтесь у гемостазиолога. 3500 стоит анализ. Ну, прям недешево. А в инете почитала нормы, так вроде мои показатели в прелелах беременности. Чего гиня моя, пугает так? И берем.может быть замерзшей и выкидыш. Напишите ваши комменты по поводу моих показаний. М...
@darina13, ой я хочу в зал и мне тоже нужна компания 🤦♀️ а в какое время хочешь ходить ? Какой зал выбрала или рассматриваешь ?