евгения
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)
post image

Где взять мотивацию ?

Не могу нечего с собой поделать ....я люблю спорт ,очень ....

У меня всегда была идеальная фигура ...сейчас я худая ,ну нет рельефа ,нет тонуса...и раньше я хотя бы занималась дома ,то сейчас нет 🤦🏼‍♀️и вроде условия есть ,и Давид утром в саду ,и я уже два раза была в зале ,узнавала по абонементам ,ну шаг сделать не могу..

После последней тренировки год назад,мне вызвали скорую ...все таки девочкам с АИТ нужно быть чуть аккуратнее с физическими нагрузками .

И понимаю что нужно,всё Лето на море😭ну как заставить себя ...мне главное начать ,я потом втянусь ..

А я ещё мне очень нужна компания 🤦🏼‍♀️кто с куркино?давайте вместе ?

Девочки как у вас дела со спортом ?

26.02.2019
7

Комментарии

kate6790
Екатерина·Мама дочки (8 лет)

@darina13, ой я хочу в зал и мне тоже нужна компания 🤦‍♀️ а в какое время хочешь ходить ? Какой зал выбрала или рассматриваешь ?

27.02.2019 Нравится Ответить
kate6790
Екатерина·Мама дочки (8 лет)

@darina13, было это на нг что ли , я им как то позвонила а они у нас последний день Акции , а я не смогла придти и купить а вчера позвонили и говорят мы вам оставили абонемент , меня пугает что они пытаются всем его впихнуть , с этим залом может быть так же к с алекс фитнесом , там караул народу

27.02.2019 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

@kate6790, я была там в 20-00 по времени ,был полупустой

27.02.2019 Нравится Ответить
kate6790
Екатерина·Мама дочки (8 лет)

@darina13, это хорошо ) а в какое время планируешь ходить ?

27.02.2019 Нравится Ответить
nelya
Nelya Rzaeva·Мама сына (10 лет)

Что такое аит?

26.02.2019 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

Аутоиммунный терреидит

27.02.2019 Нравится Ответить
orthodontist
Евгения·Мама сына (9 лет)

Мне тоже лень всегда было.

Сейчас с тренером занимаюсь, сразу Договариваюсь, чтобы вариантов не было не прийти

26.02.2019 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

Вот мне наверное тоже тренер нужен ,что бы не отмазывалась

26.02.2019 Нравится Ответить
oyvseeee
It’s Me·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

а как связано аит и тренировки?

26.02.2019 Нравится Ответить
oyvseeee
It’s Me·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@darina13, у меня постоянно, дома кстати реже, чем в зале, но дома тоже как хорошо прям занималась все труба прям задыхалась и сердцебиение это..

26.02.2019 Нравится Ответить
vera.kis1979
🦧·Мама троих детей

@darina13, занимаюсь с тренером! Только он и спасает,результат шикарный!

26.02.2019 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

@vera.kis1979, да вот мне тоже наверное нужен тренер

27.02.2019 Нравится Ответить
89778939530
Ольга·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Через не могу наверное.. Я дома занимаюсь. Но иногда получается всего раз в неделю. Последнее время вообще сил нет

26.02.2019 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

Вот и у меня так ,просто нет сил(весна..

26.02.2019 Нравится Ответить
89778939530
Ольга·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@darina13 да погода такая.. Серость постоянная. Хочется только постоянно пить кофе, чтоб не уснуть

26.02.2019 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

@89778939530, вот вот ,я тоже не могу без кофе

26.02.2019 Нравится Ответить
babochka15
DA·Мама сына (7 лет)

А что с аит и спортом? Можете поподробнее написать, чего не стоит делать?

26.02.2019 Нравится Ответить
babochka15
DA·Мама сына (7 лет)

@darina13 поняла, спасибо!

26.02.2019 Нравится Ответить
babochka15
DA·Мама сына (7 лет)

@darina13 скорую вызывали как я поняла из-за того, что не восстанавливалось нормальное состояние? Они помогли чем-то?

26.02.2019 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

@babochka15, началась аритмия ,просто страшно было,на самом деле нечего особенного!да успокоительным)

26.02.2019 Нравится Ответить
julia_login
Юлия·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я когда сыну было 9 мес пошла в зал. Ходила 3-4 раза в неделю, из них 1 раз с тренером. Сразу купила абонемент на полгода и дала себе слово, что никаких отмазок. В итоге через 3 мес пошла еще и на кроссфит и там по 2 раза в неделю такое делала, что и не снится сейчас😂 еще годик и снова пойду))) купите абонемент, красивую форму и вперёд!💪

26.02.2019 Нравится Ответить
julia_login
Юлия·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@darina13 пусть муж купит абонемент на 8е марта! А в открытке напишет:"любимому бегемотику"..мотивирует!😂😂😂

26.02.2019 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

@julia_login, да я уже просила его,говорю скажи что у меня уже попа не та,пресс не тот!!он говорит :я что враг себе или самоубийца,

26.02.2019 Нравится Ответить
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

@julia_login, 😅😅

26.02.2019 Нравится Ответить
Читайте также