Разберём такую тему :"целлюлит и как с ним бороться?🤷"🤫
Думаю все знают что такое целлюлит ни буду вдаваться в подробности, просто напишу методы борьбы с ним, наверняка эта тема интересна многим.
-сбалансированное питание (без него сейчас никуда, меньше сладкого, замените его на фрукты, цукаты и горький шоколад. Меньше мучного и жирного, готовьте на пару и в духовке)
-массаж(много видов можно сделать как в салоне так и дома но я буду рассказывать то что подходит именно мне) я делаю массаж дома делаю массаж вакуумными баночками (можно купить в аптеке в районе 500 тг называется "чудо банка")
-массаж сухой щёткой, рукавичкой и какими либо мини массажерами от целлюлита(всё есть на фото)
КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ:
-горячее и холодное обёртывание(принимаем душ, затем скрабируем проблемные места, мажем ээ и заворачиваем всё в пищевую плёнку, держим час потом смываем всё без геля для душа и т.д. Затем мажем кожу любым молочком или кремом для тела)
ВСЁ ТО , ЧТО Я ВАМ ПИШУ Я ПРОБОВАЛА НА СЕБЕ, И РЕЗУЛЬТАТ ТОГО СТОИТ, ЛЮБОЙ ИЗ ЭТИХ МЕТОДОВ + ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ХОТЯ-БЫ НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ В НЕДЕЛЮ И ВАШЕ ТЕЛО СКАЖЕТ ВАМ СПАСИБО 👍
Перед тем как всё это делать прочитайте противопоказания.
Если вам нравится пост оставьте любой смайл в комментариях или просто поставьте лайк и я буду писать ещё подобные посты😉