Ох девчата...просто хочу плакать да и только...
Ох девчата...просто хочу плакать да и только...
На брала вес опять.. 74кг🙄🙄🙄
Я не знаю как его сбросить... Питаюсь правильно... Не ем сладкое... Хлеб только утром и то кусочек с кофем... Ем только то, что приготовила сыну.. А это на пару, без зажарки
Занимаюсь по 20-30 минут КАЖДЫЙ ДЕНЬ....
Грешу на ОК, которые начала пить 3 месяца назад.. Врач утверждала, что вес если и пойдёт то не от них, а от желание есть... Но у меня его нет...
Как я устала уже бороться с весом 😭😭😭
Анастасия·
Мама сына-младенца
Можно поинтересоваться ,а какой у вас рост ?)
Виктория ··
Мама сына (1 год)
163
Алёна·
Мама сына (2 года)
Ну выглядите вы оч хорошо 👍
Удалён··
@mox232 🤭😁😁😁я так же делаю
Виктория ··
Мама сына (1 год)
@mother-princesses у меня мама уже ржет, когда она видит как я живот в пихиваю в штаны... Стала даже белье себе брать с высокой талией.. Оно хоть подбирает все
Удалён··
😁😁на до мною тоже муж угорает
💃·
А часто кушаете?
Виктория ··
Мама сына (1 год)
нет,
Кушаю когда ест сын, то есть завтрак, обед, полдник, ужин и за два часа выпиваю кефир просто и спать
💃··
тогда , наверно, ОК🙄
Виктория ··
Мама сына (1 год)
вот у меня на них подозрения
Потому что пока их не пила, была 69-70 и в принципе ещё более менее было
Ну как их начала у меня вес попёр
Ладно хоть сейчас стоит на месте 🙄но и летом хочется одеваться красиво, а не футболке на два размера больше
Ирина·
Мама сына (2 года)
Проверьте щитовидку и из-за ок тоже возможно, если они не подходят.
Виктория ··
Мама сына (1 год)
Вот мне и мама тоже говорит что из за ок
Хотя врач утверждал, что это бред
В марте пойду к другому врачу и мама сказала уже спираль поставить и её мучиться
Ирина··
Мама сына (2 года)
ваш гинеколог слишком самоуверенна))) столько всего от чего ок могут не подходить... у меня например густая кровь и если бы я это не проверила, то так бы и назначали мне их. А при этом диагнозе они категорически противопоказаны.
Se_An·
По вам и не скажешь что 74. Наверно просто кости тяжёлые😀
Виктория ··
Мама сына (1 год)
Думаете? 😆😆😆
Да я по жизни никогда не была худой, всегда с маленьким животиком и жопа всегда была, но вес был 65-67 и это выглядело красиво...
А сейчас страшно вещи одевать..
Юлия ·
Я всегда была 50-53кг....после 28 лет, не менялся ни ритм жизни, ни питание, ни чего....вес начал рости, после 33 встал на месте и все! Так что возраст, обмен веществ, гормональные изменения и тд....вот
Виктория ··
Мама сына (1 год)
Вот у меня после родов внешний вид сильно изменился
Удалён·
Ок бросайте. Я так ходила жирной три года, весила 65 и ничего поделать не могла. Тоже говорили, ок не при делах
Удалён··
@aleksika, 167
aleksika··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
@enotaevskaya, я 173 и вес мой сейчас 65. И вот моя фигура
Удалён··
так ноги вон какие стройные у вас. У меня все выглядело очень печально, учитывая, что все лишнее откладывается ниже талии. Сейчас не идеал, а была просто слоном
Аня·
Мама сына (2 года)
Почитайте про эффект плато, у меня тоже так было, пп спорт, а вес стоял, но при этом заметно подтянулась жопа и живот,
Виктория ··
Мама сына (1 год)
Интересно, прочту на досуге)
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Попробуйте походить в тренажерный зал и не есть после занятий. Я так 8 кг сбросила за 1,5 месяца. И от ок ещё как можно поправиться
Ксения··
Мама двоих (2 года, 3 года)
@aleksika да спасибо уже нашла информацию, только 2500 за 12 занятий 👌
aleksika··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
@kseny_vlg, так это ж ещё лучше 👍
Ксения··
Мама двоих (2 года, 3 года)
да да это супер, я просто давно ищу подобное детей не с кем оставлять
Татьяна·
Мама сына (3 года)
11 лет на ок - ни на грамм не поправилась. Может, стоит подобрать нормальные таблетки.
Виктория ··
Мама сына (1 год)
Ну вот я первый раз их пью
Специально пошла к врачу, чтобы подобрать
Но она утверждала, что нельзя от них поправится, что они просто аппетит пробуждают, поэтому и вес пойдёт
Алиса ·
Мама сына (2 года)
Либо ок
Либо с щитовидной железоц
Сдай ттг и т4
Юлия·
Мама сына (1 год)
У меня проблемы с щитовидной железоц эндокринолог говорит что из за этого тядело худеть ...выписывала таблетки пиьь
Виктория ··
Мама сына (1 год)
Надо будет сходить проверить. 🧐
Юлия·
А если дня начала завести пищевой дневник? Я когда тоже не могла понять почему я не худею, ведь я ничего лишнего не ем, завела и поняла ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ 😬 Прям всё-всё-всё записывать: съела зефирку с чаем - записала, снюхала орешков горсть - записала, посмотрела на пироженку - записала, подумала о мороженке- тоже записала (мне хватило три дня, потом я скачала программу на телефон и стала считать там калории) и, о чудо, я похудела. Оказалось я ем лишнее и очень хорошо выбиваюсь из дневного калоража😱
Виктория ··
Мама сына (1 год)
@mother-princesses я ссыкую в таких участвовать, могу в любой момент ночью сорваться 😆😆😆
Удалён··
конечно!
Юлия··
вот мы и нашли причину 😜 ночной дожор 🤣 записывайся - очень дисциплинирует. Главное потом признаться и осознать. Потом реже и реже срываться будешь 🌚
Dasha ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Выглядите нормально) а так к эндокринологу обратитесь если не можете сбросить
Виктория ··
Мама сына (1 год)
Схожу, даже для себя полезно провериться
Ирина·
Мама троих детей
20-30 мин чем вы занимаетесь?мне, кажется Вашему телу спорта не хватает
Виктория ··
Мама сына (1 год)
ну вот думала выложить
Попыталась сделать как было летом без спорта и сейчас
Ирина··
Мама троих детей
мышцы в тонусе, и объем начал уходить, а вес растет, не останавливайтесь, скоро мышцы вытеснят все не нужное
Виктория ··
Мама сына (1 год)
спасибо
Буду верить, что у меня получится ☺️☺️☺️