А у вас бывает такое состояние,когда хочется орать и плакать,когда скопилось слишком много,но держишь все в себе, а выговориться не кому?!😣😥😭😭😭 Что вы делаете в таких ситуациях?!
П.с таблетки пить - не помогает! ((
Ну или можно взять бутылку текилы и приехать ко мне😂Я все выслушаю, и поплакать вместе могу))
Орите и плачьте ,все нужно выплакать ,если накопилось ,становится легче и афабазол .
Попробуйте практику ХООПОНОПОНО, только не смейтесь, а берите и пробуйте😉, и не раз два сделал, и забил... Вообщем, вот вам ссылка
@gyr.aynova91 рекомендую прям от души!, у неё очень мощные практики и инструменты. Главное начать) все будет хорошо 😘
Есть много инструментов. Самый простой и доступный, писать письма себе/человеку, который обидел и уничтожать. Потом писать вновь, пока не станет легче. Таблетки и не должны помогать😉
Конечно, у всех такие ситуации бывают. Отправляю мужа гулять с дочкой, врубаю музыку пою и танцую. Иногда выхожу сама одна в наушниках
Надо пореветь, взять листок и всё ему рассказать. Честно. Всё, что накипело. А потом сжечь его или порвать. И когда будешь это делать, думать о том, что уничтожая этот лист, уничтожаешь и свои проблемы.
Просто выхожу наулицу с ребёнком или иду одна в магазин. А еще ванная с пенной - как релакс😊
Уйти куда то пока нет возможности🙈
А вот с ванной вариант,но у нас душевая кабина🙈🙈епрст
@nadia555, ага))) не будем показывать пальцем...все же мы не такие...хихихи))) их все и так знают!!!
@gyr.aynova91, ну вот выбери человек кто к тебе не плохо расположен и скажи 🤣🤣 как не смешно это все звучит ) но мне часто так писали девочки) когда я тут сидела днями так что )
Лучшая подруга -мама. Ну или просто сижу и реву,просто себя пожалеть,что все так несправедливо. Обычно помогает.
Вот я не могу уже третий день с депрессии выйти, и слёзы на глазах с фразой "хочу к маме"(((
Она живет далеко,за 560 км. А по телефону все равно не то((
Только и приходится что самой себя успокаивать(
А лучше наорать на него, вот тогда даааааа. И засыпается легко и дышится и вообще как заново родился 😂😂😂
А лучше наорать на него, вот тогда даааааа. И засыпается легко и дышится и вообще как заново родился 😂😂😂