Сын с рождения ложится в два часа ночи ,перепробовали все что советовали
Но сейчас он вообще ложится в 4 утра , может уснуть в 12 ночи например ,но обязательно проснется , дальше можем час качать он глаза даже не призакроет...
Спит потом до часу почти не просыпаясь
Может кто еще что то может посоветовать ?
Больше не могу...
Комментарии
О нет , уже сил нет по ночам не спать , да и вообще утром обычно и врачи и тд ,а мы если сходим к ним с утра ,потом вообще целый день плачет ,спать хочет но не спит
@sashakushilj12, и я его понимаю) терпеть не могу рано вставать))
Вообще, у вас может первые 3 месяца газики спать не давали, а сейчас просто скачок роста, он как раз с 4х месяцев где-то идёт, пока все глобальные умелки не освоит. Ребёнок недавно научился ползать? Или ещё что-то? Если да, то ничего с режимом не сделать, пока идёт регресс сна на фоне скачка в развитии, только ждать.
А так, если проблема с рождения и ребёнок с самого рождения не высыпает свою положенную норму сна в сутки (количество часов сна в сумме за сутки сколько?), то однозначно искать причину
А если не давать спать вечером - то это приведёт к перевозбуждение и привет частые ночные пробуждения. И также следить за тем, сколько спит днём. Не давать отсыпаться более трёх часов
Ого три часа , он спит максимум час , один раз час и два по пол часа
@sashakushilj12, бывают просто дети отсыпают по три часа днём то, что недоспали ночью.
Вот ее почитайте блок внимательно, сториз есть полезные. Там есть ответы на все вопросы) ссылка
Не давать спать до часу. Будить утром в одно и тоже время. Если стабильно просыпается в час, к примеру. Будите в 12:15 три дня, пытаетесь соблюдать ритм дня. Только на третий день укладываете на 15 минут раньше. На следующий день и последующие будете в 12:00 уже. И на третий день укладываете ещё раньше. И так двигаете время подъема и укладывания. Потом дошли до нужного времени и зафиксировали его. Вставайте по будильнику, надо немного потерпеть капризы. Но по мне лучше неделю перетерпеть, чем ждать когда само все наладится.
@sashakushilj12, и смотрите, маловато днём получается спит. Вам бы ещё хотя бы один получасовой сон. Но он видимо появится, когда раньше начнёт вставать и тогда все наладится
@sashakushilj12, и да только обязательно, только на третий день раньше укладывать спать на 15 минут, чтобы накопилось сильное давление на сон) очень помогает вести дневник сна - каждый день записывать во сколько уснул, проснулся и т.д. Все сны. Сразу видно, где косяки)
Он ложился к примеру в 4 часа на ночь, я его в 5 будила и тянула как минимум до 8 часов, он капризничал, расстраивался, жалко его было, но буквально 2-3 дня и начал просыпать в 6-7 утра, а ложиться уже 8 вечера сам. Может вам так же вечерний сон сделать короткий? Он же тогда перед ночью не будет высыпаться, может и будет уходить в ночь раньше.
Эх , так мы пробовали .. даже например после 6 вечера вообще не давали спать ок.он уснул в 12 ночи и бац череж 20 мин подрячком проснулся🤨
@sashakushilj12, тогда может не давать спать так долго. Конечно тяжело, когда сама в 4 легла, но что делать. Будить раньше, часов в 10 может
А какой вообще режим дня? Просто у моего были проблемы со сном, но он наоборот мог леч в 4-5 дня на ночь, и проснуться в 4-5 утра. В итоге я просто до последнего не давала спать, куча капризов, но ситуация исправилась. Я к тому: может вам тоже поработать над дневными снами? Хотя вы наверное это уже делали
Это тоже делали конечно
Хотя ,расскажите как вы это делали ?)
Хронотип - это генетика. Возможно, ответ на поверхности: ваш ребенок - сова. Можно переучивать и ломать, можно расслабиться и спать в его время.