Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть на 10 кг и не набирать вес снова" ссылка

По своему опыту. После первой беременности пила драинэффект и потом метаболик. Похудела. Сейчас со второй дочей опять раскабанела))) закончу гв и опять по проверенному способу буду. Выводит лишнюю жидкость с организма и ускакивает обмен вещест, без вреда для здоровья. Если вам интересно пишите в лс скажу где и как приобрести.

Никак :) забить

Эта мысль не лает мне покоя уже очень давно((
Мне однажды порог Дюкан,но блин... Побочка потом меня напугала. Цикл сбился огоггоо как

Блин я вот боюсь худеть )потому что очень сложно набераю ,но при этом хочу сильно убрать живот он к меня жирненький стал )и шта делать 😀🙈

Добрый день! Я могу помочь, посмотрите последние поста

Отмените ужин, замените его чаем с конфеткой, либо сократите ужин до размера блюдца, за месяц у меня уходит 2-4 кг
Это если не хотите себя ничего лишать
В противном случае множество методик: подсчёт калорий, марафоны, пп, спорт

Я худела по программе «я, ты и овсянка» в контакте есть группа, за 5 недель - 6 кг

Никак.

Приглашаю вас в свой марафон, старт 1 марта, больше информации в моих постах, буду рада вам помочь ❤️