Как принимать железо с магнием и кальцием?
Хотела поднимать железо питанием, но ночью и даже днем начало так "крутить" ноги, что совершенно не могу спать и без таблеток не обойтись. Гениколог сказала пить железо в таблетках, кто что пил и кому что помогло? Будет ли усваиваться, если я принимаю сейчас магний и кальций или стоит сделать перерыв?
Комментарии
Мне гематолог прописывала гено-тардиферон. И выписали из роддома с предписанием пить его.
Но я тогда не пила толком и счас одну выпила и не пью. Скажем так, забила на железо.
Если что есть 16 таблеток ещё. Если хотите то могу подарить, только забирать с юз.
Спасибо, вчера так голова кружилась, что муж сбегал в ближайшую аптеку.
При приёме железа самое главное пить фольку для хорошего усвоения. Мне помог ферретаб, 8 таблеток гемоглобин со 110 до 126 полняли, сывороточное железо от 8 до 24. Пила раз в 2-3 дня, иначе рвало.. Но конечно не всегда так поднимают таблетки
Спасибо, как раз есть фолиевая. У меня токсикоз так и не прошел, поэтому я и не пойму наверное от чего рвет))
Ещё кишечник слабит железо, так что то ещё удовольствие его принимать
Таблетка пей,но ноги крутит не от гемоглобина,а от нехватки магния. Железо и магний нормально вместе усваиваются,но ругаются с кальцием.
@ewilina мне при кручении ног назначали Троксевазин мазь.
@kostuyageorge, а у вас ноги только крутило? У меня ещё и зудят
Очень хорошо помогает Тотема, посмотрите на таблетка бай. В Мать и Дитя её прописывали при гораздо более низком гемоглобине (89 был) и помогало, девочка со мной лежала.
Я напросилась на уколы.
Кололи Феррум лек.
Уколы делали в декабре 5 шт. И в самом начале января. После чего больше железо не пью.
Гемоглобин за январь сначала упал со 116 до 102, а потом поднялся до 129.
🤷 Сама в шоке.
А кто вам сказал , что не будет усваиваться? Если уровень железа низкий, никакое питание вам до нормы его не поднимет. Только совместно с таблетками! Я пропила гинотардиферон , подняла . И сейчас ещё пью для подстраховки , до родов
Сегодня выписала врач ферретаб и магне б6
Феррумлек кололи и таблетки ещё пила (Гино тардиферон ),сначала один препарат курс ,потом таблетки( все назначала Гинеколог) очень быстро подняли
Телятина молодая
Все индивидуально ,это лишь мой опыт ,лучше ,когда врач делает назначения
Просто между приёмом железо и магний делайте промежуток 3 часа
Феррум лек принимала, единственное он крепит сильно. Но железо поднял
Попробуйте железо хелат нсп
Мне очень помогло во время Б и на Гв, побочного действия не было, анализы нормализовала, волосы восстановились