Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Эвелина
Эвелина
В ожидании первенца

Как принимать железо с магнием и кальцием?

Хотела поднимать железо питанием, но ночью и даже днем начало так "крутить" ноги, что совершенно не могу спать и без таблеток не обойтись. Гениколог сказала пить железо в таблетках, кто что пил и кому что помогло? Будет ли усваиваться, если я принимаю сейчас магний и кальций или стоит сделать перерыв?

21

Лучший комментарий

sanko.hanna

Аня

В ожидании первенца

А кто вам сказал , что не будет усваиваться? Если уровень железа низкий, никакое питание вам до нормы его не поднимет. Только совместно с таблетками! Я пропила гинотардиферон , подняла . И сейчас ещё пью для подстраховки , до родов

margosha00000

Маргарита

В ожидании первенца

Сорбифер пила.

Комментарии

kassandra1991

Сашка

Мама двоих (младенец)

Попробуйте железо хелат нсп

Мне очень помогло во время Б и на Гв, побочного действия не было, анализы нормализовала, волосы восстановились

mamaolyamama

Оля

Мама дочки-младенца

Мне гематолог прописывала гено-тардиферон. И выписали из роддома с предписанием пить его.

Но я тогда не пила толком и счас одну выпила и не пью. Скажем так, забила на железо.

Если что есть 16 таблеток ещё. Если хотите то могу подарить, только забирать с юз.

ewilina

Эвелина

В ожидании первенца

Спасибо, вчера так голова кружилась, что муж сбегал в ближайшую аптеку.

mamaolyamama

Оля

Мама дочки-младенца

а сколько гемоглобин?

lentochka181115

Lena

Мама дочки (2 года)

Я принимала ферретаб даже когда подняла гемоглобин, по 1 таб в неделю пила !!!! Может будете покупать продаю почти целую упаковку. Купила недавно , а не пригодился

melinia

Малина

В ожидании первенца

При приёме железа самое главное пить фольку для хорошего усвоения. Мне помог ферретаб, 8 таблеток гемоглобин со 110 до 126 полняли, сывороточное железо от 8 до 24. Пила раз в 2-3 дня, иначе рвало.. Но конечно не всегда так поднимают таблетки

ewilina

Эвелина

В ожидании первенца

Спасибо, как раз есть фолиевая. У меня токсикоз так и не прошел, поэтому я и не пойму наверное от чего рвет))

melinia

Малина

В ожидании первенца

Ещё кишечник слабит железо, так что то ещё удовольствие его принимать

mama3synochkov

Анастасия Лагунович

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Таблетка пей,но ноги крутит не от гемоглобина,а от нехватки магния. Железо и магний нормально вместе усваиваются,но ругаются с кальцием.

mama3synochkov

Анастасия Лагунович

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@ewilina мне при кручении ног назначали Троксевазин мазь.

knovik190883

Екатерина

Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего

@kostuyageorge, а у вас ноги только крутило? У меня ещё и зудят

ewilina

Эвелина

В ожидании первенца

пока только крутило) пока хватает))

anutka.85

Anna

Мама дочки-младенца

Очень хорошо помогает Тотема, посмотрите на таблетка бай. В Мать и Дитя её прописывали при гораздо более низком гемоглобине (89 был) и помогало, девочка со мной лежала.

buka_zljuka

buka_zljuka

Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)

Я напросилась на уколы.

Кололи Феррум лек.

Уколы делали в декабре 5 шт. И в самом начале января. После чего больше железо не пью.

Гемоглобин за январь сначала упал со 116 до 102, а потом поднялся до 129.

🤷 Сама в шоке.

sanko.hanna

Аня

В ожидании первенца

А кто вам сказал , что не будет усваиваться? Если уровень железа низкий, никакое питание вам до нормы его не поднимет. Только совместно с таблетками! Я пропила гинотардиферон , подняла . И сейчас ещё пью для подстраховки , до родов

knovik190883

Екатерина

Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего

Сегодня выписала врач ферретаб и магне б6

alena.aliashkevich

Елена

Мама дочки-младенца

Феррумлек кололи и таблетки ещё пила (Гино тардиферон ),сначала один препарат курс ,потом таблетки( все назначала Гинеколог) очень быстро подняли

Телятина молодая

Все индивидуально ,это лишь мой опыт ,лучше ,когда врач делает назначения

anyta62311

Anna

Мама дочки-младенца

Просто между приёмом железо и магний делайте промежуток 3 часа

margosha00000

Маргарита

В ожидании первенца

Сорбифер пила.

brui7tanya

Рябинина Татьяна

Мама дочки-младенца

Феррум лек принимала, единственное он крепит сильно. Но железо поднял

Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат…

Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?