Как принимать железо с магнием и кальцием?
Хотела поднимать железо питанием, но ночью и даже днем начало так "крутить" ноги, что совершенно не могу спать и без таблеток не обойтись. Гениколог сказала пить железо в таблетках, кто что пил и кому что помогло? Будет ли усваиваться, если я принимаю сейчас магний и кальций или стоит сделать перерыв?
Маргарита·
Сорбифер пила.
Аня·
В ожидании первенца
А кто вам сказал , что не будет усваиваться? Если уровень железа низкий, никакое питание вам до нормы его не поднимет. Только совместно с таблетками! Я пропила гинотардиферон , подняла . И сейчас ещё пью для подстраховки , до родов