Девочки привет! Подскажите пожалуйста кто какую пьет Омега 3, врач назначил или омакор(но в нем я…

Девочки привет! Подскажите пожалуйста кто какую пьет Омега 3, врач назначил или омакор(но в нем я увидела противопоказания во время беременности)или омега 3 с iherb,что лучше выбрать ? Какой вы пьете ?