девочки что делаете деткам из рыбы и из какой?)рецептики покидайте)фантазия иссякла)

Треску даю. С вареной картошкой и луком. Дочь может каждый день такое есть

Варю или запекаю рыбу белую или красную,если нет аллергии,то можно треску,сверху марковки тертой и сверху немного сырку и в духовку на полчаса

Делаю суфле из хека

Я беру 2 шт филе хека,пропускаю через блендер,добавляю ложки 2 столовых сметаны и один яичный желток,в отдельной посуде взбиваю белок до густой пены и добавляю к рыбе.затем раскладываю в формочки(у меня силиконовые,для кексов) и в духовку при 180 груди на 25мин.моей очень нравится)

Вот так для ребёнка делаю, нравится)

И рыбные котлетки ещё )

Филе судака, с морковкой, луком, кабачком и кусочком белого хлеба замоченного в молоке - в мясорубку, отжимаю лишнюю жидкость, добавляю яйцо, соль. Дочке делаю в пароварке, нам обваливаю в муке и на сковородке.

https://www.instagram.com/p/Bs2c9CZhM_c/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=l562ce9mq35m