Как лежать чтобы спина не болела? Я когда на левом боку лежу спина начинает болеть, на правом тоже…
Как лежать чтобы спина не болела? Я когда на левом боку лежу спина начинает болеть, на правом тоже не комфортно, а вот когда на спине, прям чувствую расслабление. Но говорят на спине нельзя лежать, так что же делать?
Виктория·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Если лёжа на спине вы себя хорошо чувствуете - лежите)
Мне уже тяжело было после 30 недель - ребёнок придавливал и было некомфортно
Аня ··
Мама сына (1 год)
Вот согласна!
Виктория·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Попробуйте в коленно-локтевой позе немного постоять, а потом лечь на бок. Мне так помогало снять напряжение.
Евгения·
Мама дочки-младенца
Можно лежать на спине, пока комфортно.
Удалён·
Можно лежать на спине, если не становится плохо. Говорить могут что угодно)
Юлия·
В ожидании первенца
У меня ребёнок больше любит , когда я сплю на спине , на боку такие пляски устраивает , начинает ноги вытягивать , и долбить меня без остановки , а на спине прям отлично , так что спите как вам удобно, если это вас и ребёнка не беспокоит
Аннэт·
В ожидании первенца
Аккуратно поделайте "кошку добрую и злую", меня очень выручает, бывает, что даже боли совсем проходят.
Удалён·
Я клала высоко подушки и полусидя спала в первую Б. На спину ложитесь и прислушивайтесь. Сердцебиение не должно учищаться, головокружения не должно быть и малыш не должен начать активничать слишком - это признаки того, что вы пережимаете половую вену. Если вы прекрасно себя чувствуете, то вам повезло.