Ровесники +- какой у вас режим питания? Что кушаете на ужин? И за сколько часов до сна? Как часто…

В Вашем возрасте, грудь была аж каждые 1,5 часа ночью, ну и днём знатно доставал с грудью, не смотря на то, что уже был на общем столе) а ел и ест, минимум за час до сна, а то и за полтора)

Утро грудь, завтрак-каша 150-200+грудь, полдник пюре фруктовое, обед грудь, ужин часа за 2 до сна овощи и мясо, на ночь и всю ночь грудь

Завтрак: каша 200 гр

Обед: суп- пюре с мясом 200 гр

Полдник: творожок 100 гр

Ужин: каша 200 гр

Перед сном: биолакт без сахара

Бывает, что проснётся часов в 8, тогда смесь 150 гр и спит дальше до 10-11...🤷‍♀️