Я давала в вашем возрасте,на завтрак кашу,в обед супчик,на ужин если остался супчик давала,если нет то творог/йогурт с печеньем или яблоко через терку с бананом.а перед сном что нибудь тоже кашку или бананчик,сверху сисю и баюшки))
24.02.2019 Нравится Ответить
@ananin__ureyi__ чолпа или же кюфтяшки,проведенное мясо+лук+рис,скатываю шарики и замораживаю на месяц
@little-li спасибо