Дамы, хочу совета😕 как вы справляетесь с ПМС? Я неделю хожу как прям не знаю кто😯 просто слов не подобрать. Хочется себя лишь матерным словом обозвать. Срываюсь на всех. Прилета...

Question

Дамы, хочу совета😕 как вы справляетесь с ПМС? Я неделю хожу как прям не знаю кто😯 просто слов не подобрать. Хочется себя лишь матерным словом обозвать. Срываюсь на всех. Прилетает даже моей маленькой Лерочке. Головой понимаю, а эмоции не могу сдержать. Сижу реву. Это п...ц. И ведь больше всего обидно, что достаётся самым близким. 
P.S. до беременности и рождения дочери КД были в лучшем случае раз в пол года.😁 так что о пмс я знать не знала. Рада безумно восстановлению цикла, но с этим бонусом ввиде пмс нужно ещё научиться жить

Удалён · Answer

Магний

Alina · Answer

Я тоже ору как демон🤦🏻‍♀️ и ем сладкое😑

Лаурель · Answer

Почмиайте про вечернюю примулу с айхерб ,помогает при пмс

Анжела · Answer

Я только налетаю на сладкое,жру тоннами

Рима · Answer

И сладкое я тоже жру. И ору на всех, сильно очень. А потом реву

Анжела · Answer

@rimka24 я когда начинаю психовать ,сразу за собой замечаю,стараюсь переключиться

Рима · Answer

@mother_valerie я уже в момент крика и истерики осознаю полностью. Но совладать сложно с собой. В обычные дни я довольна спокойна. Но в пмс в меня демон просто вселяется. Я пока не умею с этим бороться. Вот жду советов. Может кто сможет помочь

Комментарии