Проблемы пересыпа

Про недосып все слышали, а пересып то чем плох 😱

Давайте разберемся, что такое пересып и с чем его едят 😊

Откроем таблицу норм сна и бодрствования,любую, и посмотрим на то, сколько малышу положено спать днём.

Видим,по норме 3 часа, а у вас 4👀 и вроде маме то хорошо, спит и спит чадо днём, столько всего сделать можно 😌

Но только вот беда... Ночные тусы💃в 2-4 утра деть просыпается и собстна , сон для слабаков 😂 мама хочет спать, а мелочь выспалась🙈 или другой вариант, ранние по...

Девчонки, опишу симптоматику, может у кого была схожая история, поделитесь информацией, что это было, может меня наведёт на правильный путь.

Неделю назад были в гостях, прекрасно себя чувствовала, и внезапно начала накатывать боль в животе, за минут 5 меня из состояния здорового в состояние, при котором боль в животе была невыносимой. В пике боли аж до тошноты. Резко подскочила температура 37,5. Ношпа одна таблетка не помогла.Болело в районе аппендикса. Накануне за день у меня был сбой цикла.

...

Стоит у нас на кухне простенький philips, когда то муж подарил на 8 марта 😒(это отдельная история, хорошо хоть не сковородку, хотя🤔) ну так вот, после этой ебалейлы с цифровым телевидением, он стал ежедневно включаться примерно в 6 утра🙄 спросони вообще не понимаешь откуда эти голоса, приходишь на кухню, а там мультики идут( время то как раз чтоб мультики смотреть) Вопрос: автоматическое включение нет такой функции на нем, скачек напряжения? Возможно.. соседский пульт? Не, ну не до такой степени...