Я даю: творог с йогуртом, омлет на молоке, рыбу на пару с лимоном и пюре розовое (пюре с морковью), просто пюре, рисом, гречей или макаронами. Котлетки из говядины, курицы или индейки на пару, с одним из перечисленных гарниров или салатом из свёклы или моркови (отварной корнеплод натёртый на терке с маслом и немного соли), запеканка из творога, рагу из овощей и мясо можно потушить. Тефтельки домашние с овощами. Можно приготовить рыбное суфле. Или вот недавно попробовали рецепт из садика запеканка слоями: слой рыбы, слой моркови с луком и сверху омлет. Очень вкусно. Этого нам хватает на неделю, чтоб не повторится.)))) приятного аппетита.

Извечные вопросы бытия 😁

Ну а если серьезно, то смотря что ест ваш ребенок. Нам вот молочку нельзя (так бы наверное творожок какой-нибудь давала), омлеты не любит. Кормлю в основном тем же, чем на обед. Сегодня на обед, например, был супчик куриный с вермишелькой, тыква и колетка на пару. На ужин скорее всего то же самое, но без мясного.