Девочки, привет)) Спасайте.. Уже не могу.. Спина моя просто офигевает😑 Ночью спать совсем…
Девочки, привет))
Спасайте.. Уже не могу..
Спина моя просто офигевает😑
Ночью спать совсем невозможно, порой даже с кровати встать не могу.. Просто адские боли..
Подскажите может есть вариант как справиться или хотя бы уменьшить боль...
Посоветовали бондаж купить, но поможет ли..
Кочеткова Любовь·
В ожидании первенца
Подушка для беременных и еще маленькие подушки,если надо,подкладывайте под то место где болит,мне помогает.
Алёна ··
В ожидании первенца
Пыталась, подушечки всякие подкладываю, не очень помогает.. Может ещё из за того что у меня остеохондроз.. 😑
Юлия Пучкова ·
Мама сына-младенца
Если нет противопоказаний, то в бассейн надо. Он так здорово мышцы расслабляет
Алёна ··
В ожидании первенца
Я бы походила, только в нашей местности такоговых не имеется😑
Юлия Пучкова ··
Мама сына-младенца
ааа ((( посмотрите тогда гимнастику для беременных
Алёна ··
В ожидании первенца
Ну вот это можно посмотреть, спасибо🙂