Спортивные мамс, вопрос к вам. Кто был на дефиците калорий, как спасались от чувства голода? Риали…
Спортивные мамс, вопрос к вам.
Кто был на дефиците калорий, как спасались от чувства голода? Риали помогло?
Спортивные мамс, вопрос к вам.
Кто был на дефиците калорий, как спасались от чувства голода? Риали помогло?
tabassco·
Вода. Пей воду)
Катерина··
Мама дочки-младенца
Она быстро покидает меня 🤣
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Это ж на сколько у вас дефицит калорий что вы голодаете ?)
Катерина··
Мама дочки-младенца
Рацион на 1500 примерно
Катерина··
Мама дочки-младенца
Но дело то не в этом. Когда раньше ела все подряд, а потом ограничиваешь, то тяжеловато бывает.
Мария·
Мама сына (2 года)
Капустный салат, кефир, яблоки кислые
deleted-user·
Кофе на сахзаме лупила
Марина🐝·
Протеиновый коктейль пила или кефир обезжиренный
Ксения·
Мама сына (1 год)
Кефир
Anastasia ·
Ни как. Терпела😬