#29недель #мысливслух #доМаясовсемнедалеко☀

#каринапочитать самый первый пост

Только посмотрела видео как дышать при схватках 😬 и один раз сходила в школу матерей от ЖК✔️

На этом была вся готовность 😁

А где вы такого зайчика купили?))

Я не готовилась никак. Ничего не читала, дабы не пугать себя. Я четко решила, что я буду слушать врача, мне попались общественные врачи, которые собрались мне кажется только ради меня в этот день 😂 рожала бесплатно, но отношение было на высшем уровне! Я слышала что надо продыхивать, типа голубой вздох, задержать на секунду дыхание и высохнуть сделав губы трубочкой. Так и делала, было легче во время схваток.

Ходила на фестиваль в Авиценну и там Дмитрий Анатольевич Хоптян говорил не забивать себе голову! Не читать интернет... а наслаждаться беременностью)))

Главное слушать акушерку и врача👍 И себя настроить на позитив! Не бояться и не кричать )))

Я ничего не читала и не училась дышать... Страха не было, роды прошли идеально😊

Удачных родов😘

Я не как не готовилась и спокойно родила, после того как залезла на кресло прошло 5 минут и появилась на свет моя доченька. Главное врачей слушать)

Спите!!!!!!! Главный совет. Года на 3 вперёд надо было мне выспаться

Про дыхание только посмотрела видео Кобаса и всё. Сами роды прошли хорошо, чего и вам желаю😉

Дыхание тренировала по Кобасу👍 Идеально

К грудному вскармливанию готовилась с Ниной Зайченко.

При цкб, где и рожала, школа подготовки к родам и экскурсия по роддому.

И в цнмт лекции проходят для беременных Безбородов ведёт, там и про гв и роды, очень даже неплохо.

Но мне ничего не помогло 😐 не знаю даже стоит ли ходить на эти лекции.

Я не загружалась по этому поводу,просто спокойненько в 30 недель собрала сумку в роддом,начала готовить приданное малышу и наслаждаться беременностью)

Посмотрела весь цикл передач Новорожденая Россия очень помогло вспомнить что такое роды и избавится от страха, ну и Кобаса дыхание то что нужно на схватках

Я только технику Кобаса посмотрела и о ГВ- Зайченко, и спокойно пошла рожать, Кобас не пригодился, потому что мы шипели на схватках, а не продыхивали.. там вам все расскажут, как и где дышать, по честному даже не помню как на потугах дышала🤔

Ничего не делала. Главное слушать акушерку и всё будет 👌

Решила не забивать себе голову, не ходила на курсы. Только посмотрела "Новорожденная Россия", несколько выпусков и Нину Зайченко про ГВ. После родов жалела что не пошла на лекции при ЖК. Мне на родах попалась смена, в которой ничего не объясняли, и редко подходили, еще и ругались если что не получалось😣. Мне позже врач сказала, что сейчас в роддомах предполагается что роженица знает основы, ходила на занятия.

Если у вас есть время, сходите в ЖК, хотя бы на лекцию про схватки и роды. В инете легко запутаться. И посмотрите ролики как пеленать, как подмывать ребенка, как прикладывать к груди. Многие девочки жалуются что это тоже в роддоме не покажут, нет времени у персонала. Удачи вам🌷

Отучилась 6 лет в медицинском университете 🤣 больше никаких подготовок не проводила.

Пересмотрела кучу видео,делала дома зарядку на последних сроках.но думаю главное слушать врача и акушерку во время родов...ну а заниматься надо сначала беременности по возможности

Я собиралась, собиралась, и ничего не делала, никуда не ходила и ничего не читала. И не пожалела 🙄 Мои роды прошли, как прошли, а прошли достаточно тяжело, и ничего, ничего бы не изменилось если бы я куда -то ходила и что-то читала 🙄 Там вообще в голове пусто, когда схватки, все равно ничего не вспомнишь 😁 Все идет там своим чередом, врачи помогают, говорят как дышать, что делать и т. д. Если конечно хочется, то можно заняться чем нибудь, курсы, чтение. Но мое вот мнение такое, не поможет. Когда даже врачи не могут предсказать как там будет все развиваться во время родов,что уж там курсы те 🙄

Смотрела сериал «Новорожденная Россия», смотрела технику дыхания «Кобаса»-очень помогло, ходила на курсы и гимнастику -самое дурацкое моё решение, потраченные деньги и время.

На курсы не ходила.. Я бы себя отнесла больше к тем кто не парился а родил спокойно...)) пару раз смотрела видео как дышать правильно, помогало на схватках, а на потугах не помогло😂 Надеялась на врачей, что говорили то и делала