Девочки, делитесь, кто как худел на гв без ущерба для молока? У меня осталось три кило сбросить, но…

Не ешьте мучное , сладкое, жирное и все уйдет, не торопитесь, быстрее чем надо не будет)

Питайтесь правильно и все

Еще очень мало времени прошло после родов.

Придерживаетесь питания которое рекомендовано для кормящих Мам. Я скинула 6 кг за 3 недели после родов и стала в таком же весе как до беременности.

Мало времени прошло) 3 кило улетят и просто, поверьте) у меня 9 от добеременного веса улетели не пойму когда и куда😆

Я с роддома пришла, то было 4 лишних килограмм, сейчас уже на 1 кг меньше, чем до беременности 😕 Так что ничего предпринимать не нужно, недосып и постоянное движение по квартире сделают свое дело 🤣

Малого не понятно на что обсыпало, результат - худею не по дням а по часам... Скоро с голоду сдохну... Уже 44 кг...

Ну вы даёте, 2 недели малышу, а вы на похудении зациклены. Логичнее думать о хорошем молочке для ребенка, о нормальном сне и питании мамы. А кг при правильном режиме сами уйдут, упражнения можно начинать как только закончатся послеродовые выделения и то не интенсив. Пол года покормите потом смело и на интенсив, если молоко и начнет пропадать то малышь уже на прикорм перейдет

У меня другой вопрос))как можно поправлятся на гв?😂я пока кормила кг до 40 высохла это при росте 171)))потом еле наела