Правильные привычки нужно прививать с детства. Дима начал посещать сауну с 5,5 месяцев. Вначале это…

Правильные привычки нужно прививать с детства. Дима начал посещать сауну с 5,5 месяцев. Вначале это была легкая римская парная в фитнес клубе, куда по сути мы заходили отогреться после бассейна. Я никогда не спешила его пропарить и окунуть в холодную воду. После бани всегда был летний душ. Всегда старалась его слышать и чувствовать, что б от процесса он получал только позитивные эмоции и ему было комфортно. Был перерыв почти в пол года, и вот опять возобновили нашу традицию. Каждую пятницу мы вначале парим Диму, укладываем спать и уже паримся сами. Сейчас с ним очень просто, потому что он уже сам может сказать сколько хочет париться, подлить ли водичку на камни и когда готов окунуться. Да и сколько раз его окунуть он тоже говорит. Как же хорошо когда не нужно быть экстрасенсом и читать чужие мысли, хотя с Димой у нас очень тесная связь и я обычно всегда его понимала и без слов. И после бани обязательный ритуал - сок или чай, так что приходиться доставать громкую машинку (соковыжималку) 🤣