Давайте знакомиться!

Меня зовут Мария, мне 36 лет. 37 на носу😬 Я спортивный нутрициолог, имею медицинское образование (фельдшер) Из спортивных квалификаций: персональный тренер, инструктор по пилатесу и калланетике (международный сертификат) доп. квалификация, фитнес для беременных и восстановление после родов. В этом году прошла повышение квалификации в области психологии пищевого поведения. А... ещё КМС по синхронному плаванию🤗 Сейчас учусь в Академии Терапевтического Тейпирования.

Веду индивидуальные и групповые программы направленные на внедрение (слово то какое😁) правильного и здорового образа жизни в вашу реальную жизнь😤👊

Доказываю, что ПП, это очень вкусно и главное, полезно. Без стресса, без диет, без коктейлей и прочей дряни! Только то, что делает вас красивыми и здоровыми. Ну а подятнутое тело и скинутые кг, приятный бонус к полному перевороту сознания😉 На самом деле, мне не очень нравится понятие "ПП". По сути, это нормальная, здоровая еда, такой какой она должна быть. В том соотношении и количестве, которое необходимо для здорового функционирования организма. Просто массовый завал ГМО и прочей дряни в последние десятилетия вывел ПП в рамки чего-то необычного. Но очень радует то, что людей желающих перейти на сторону здоровья с каждым годом становится все больше 🤗

Практически вся наша жизнь подчинена пищевым привычкам и гормонам. Они напрямую влияют на наше настроение, здоровье, отсутствие или наличие энергии и сил. Да чего там говорить, даже состояние кожи лица и прыщи на попе, тоже зависят от питания. По этому, основной упор в программах делается именно на выработку правильных привычек, правильного образа жизни, нужных знаний и любви к себе. На мой взгляд, это самое важное и сложное. А как подтянуть попу и убрать живот, всего лишь дело техники😊

Ну а ещё, я мама трёх, все рождены путем КС и плюс последующие 4 полостных операций. Поэтому все, что касается восстановления после родов и оперативного вмешательства изучается и осваивается мной ежедневно и в больших количествах. Диастаз, это вообще моя боль. 🙈 Фанатею от натуральных средств и методик омоложения, осваиваю фейсфитнес и изготовление домашней косметики.

Буду рада видеть новые лица в своих программах, да и вообще. Переходите на сторону ПП, у нас есть печеньки😁 ПП-печеньки!😂

Всех обняла 🤗

Мои странички в вк ссылка

И иг @voronina_marya

#Воронинаlive

#маматренер

#пп #ппвжизнь #спорт #здоровье #восстановлениепослеродов #тренировка #пресс