Я пила валерьянку в таблетках 3 раза в день ,мне помогало.

Я как забеременела сплю только с 3 ночи до 6 утра и всё 😔

Ранше двое родила так не было или возраст так рол играет

Даже днем не сплю что это такое

Из за бессонов руки и ноги болеет все мускули

Ну не чего столько подождали еще чучуть и финиш

И с 30 недели всегда видела сон как я родила и не почувствовала боль

Я тоже после 34 недели не могла заснуть

Все по полочкам

Меня выручала замороженная клубника или в свежем виде, запивая ромашковым чаем

Не спите в течении дня ,вообще ,ночью будете норм спать