Я не пользовалась ничем и орала как резанная и не дышала, но и без разрывов, из чего делаю вывод, что это скорее генетика или случай - у ребенка голова была вытянутой формы, а не круглой как бывает. Мне кажется, это все разводка, но если успокаивает и денег не жалко, то почему бы и нет.
Упражнения на фитболе,растяжка...не знаю совпадение ли, но разрывов нет, снаружи губы распоролись немного , подшили. А так схватки на фитболе пропрыгать, это огонь) очень понравилось
@prettym, я первые роды,практически одна находилась и не орала,дышала....а вторые у меня очень крупный был,со мной постоянно находилось 6 студентов и 3-4 акушерки,и мне они очень помогали дышать,как замолкали,я начинала кричать
@prettym, ну, если просто поорать это не страшно😅, у меня в соседней родовой женщина благим матом орала, вот это жесть, вроде такой момент...сакральный, ребёнок на свет появился, а тут такой мусор от мамаши))
Плюсую! За примулу. Я не мазала, только капсулы с айхерб пила. По схеме лены Корниловой. Родила без разрывов за 4 часа после прокола 🙂 жаль что боль масло не убирает 🤣