Что можно есть на гв? Надоело на гречке сидеть. Добавьте разнообразия в мою голодную жизнь 😂
Комментарии
Это очень неправильно, то на гречке сидите. Ограниченное количество питательных веществ получаете и соответсвенно ребёнок тоже. Колики от вашего питания не зависят,советую исключить именно цельное молоко,цитрусы ограничено и шоколад.
В первую очередь просто нельзя есть самые распространённые и сильные аллергены-молочка,цитрусы,орехи,глютеносодержащие продуты,морские продукты,и вот девушка выше пишет что ела креветки,блин я не знаю,она видимо не в курсе что аллергия внешне может не проявится,она может сразу дать оттек ,или вообще анафилактический шок,по мне это ужасно,честно,лучше съест цитрусы,чем морские продукты,они в разы опаснее!внещне аллергия может не проявляться даже месяцами,а потом резко бомбануть,это самое главное что нужно понимать.
Ну майонез я в целом считаю ни кто есть не должен)
Есть можно все! Просто соблюдайте баланс в питании, аллергены (шоколад, цитрус, орехи) вводите в свой рацион постепенно. И ещё момент, если на какой-то продукт Ваш организм отреагирует вздутием живота, вероятнее всего и у малыша будут газики. Ну, это лично мое наблюдение. У меня дочь пучило, после моего кефирчика на ночь. В общем, ешьте полноценно и смотрите по ребенку.
@belyaeva20 я ела и соевый соус, и майонез (не банками, а например в бутере со шпротами), свежие овощи обязательно. Консервами, майонезами лучше не увлекаться. Готовые завтраки? Почему нет? От свежих овощей стул у малыша может быть зелёным. Не пугайтесь.
@belyaeva20, соевый соус ем постоянно, моему ребёнку норм. Огурцы стала с 1,5 мес есть, рыбу консервы тоже ем. Но все дети индивидуальны, возможно у вашего на что-то из этого есть аллергия. Мой допустим вообще не переносит молочку ни в каком виде.
А зачем сидеть только на гречке? Я ела все, по немногу. Кроме мучного, цитрусов.
Ем все. Даже сегодня креветки ела. Смотрю на реакцию малышки.
Ну да, комментатор выше прав: не ем цитрусы, не пью кофе. А так всего по чуть-чуть
@belyaeva20, соусы нет ( майонез, кетчуп) хотя 1 раз ела салат с майонезной заправкой...... молочка вся- пью много горячего молока, йогурты, творожки, сметана. Овощи- ела как раз таки салат редис огурец. Ела помидор.
Ну всего прям по немногу.
Я ем все, кроме молочки, красного, сладкого и чрезмерно острого или соленого.