Девочки всем добрый вечер,скажи кто сталкивался с депрессией после родовой🤨 и когда это пройдёт 🤔а в лучшем случаи подскажите психолога хорошего а то реально мысли не очень хорошие.
Послеродовая депрессия бывает разная. Самая лёгкая на сколько я помню называется бэби блюз. С ней можно справиться самостоятельно, но есть более "сложные" случаи вплоть до лечения в стационаре. Вообще штука крайне неприятная. Первые 2 раза была с рождения мес до 3 ребёнка. Не было помощи, старший все время орал, средний родился недоношенный и в больнице после рд лежали долго. + с гв не складывалось вообще ещё по этому поводу очень переживала. После того как "разрешила себе" не переживать по этому поводу, не сцеживать свои 2 капли т к реально от них смысла не было, стало легче. В 3й раз в роддоме начиналось то же самое состояние, но на 2й-3й день дома стало легче. Сейчас если ночь бессонная с криками младшего, то и мне плохо, если нормально, то и я огурцом. Т е нужно максимально стараться отдыхать и не ставить себе цели чтоб дома все блестело + обед из 4 блюд + ещё к себе какие-то требования. Больше стараться отдыхать. НО... Это мой опыт. У подруги заловка с 2 детьми и с обоими была депрессия сильная. Первый раз до 6 мес с рождения лежала в стационаре, второй до 8 мес. Т е все серьёзно! Если чувствуете, что плохо и тяжело, обращайтесь к специалисту!
Была. Помогли бабушки, муж который делал все домашние дела если просила, еще и с ребенком помогал. Общение с мамочками ровестников.
8 мес длилась эта ерунда.
Да и сейчас если честно! Никак не борюсь, а как? У нас Гв, отойти никуда не могу, развеяться, лишнего тоже себе позволить! Просто все накапливается в один ком и становится больше!
Если выход найдёте, пишите)
Из начально вообще не было 🤷🏼♀️постоянно гуляли,рыбалки,шашлыки,природа,моря,а потом начался холод и все😩😩это жесть просто была🤦🏼♀️ я начала работу искать онлайн и как раз меня коллега бывшая зовёт в онлайн проект 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 началась движуха,новые знакомства,поддержка,новые знания +заработок,меня это ооочень сильно отвлекло,мы ещё и вдвоём с мужем,под рукой ни бабушек,ни дедушек нет 🤷🏼♀️ так что я опять в строю,ещё и весна скоро 😌