Это как бы 9-й месяц. Меньше чем через месяц я родила. Так вот сейчас эти джинсы мне малы 😩 в ляхах и в ж... Я так хорошенько отожралась, но самое главное, не понимаю почему не могу похудеть! Всегда очень легко и толстела и худела. А тут , как обмен веществ вообще 👎🏼💩 что это? Возраст? Ем, как всегда, не безмерно, вкусняшки тоже ем, но не тонной, совсем без них не могу, спортом занимаюсь, но не худею вообще 😑 а между тем весь гардероб мал! И как-то в кризис охота похудеть, а не покупать все новое. Может есть способ улучшить обмен веществ?
ЭТОТ НАПИТОК ПОЗВОЛИТ СУЗИТЬ ТАЛИЮ НА 8 СМ Все, что вам понадобится, — это чай, корица и лавровый лист. Все три компонента этого напитка отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ. Как приготовить: Возьмите 1 литр воды, палочку корицы и 5 лавровых листьев. Сначала вскипятите воду, а затем добавьте в нее корицу и лавровый лист. Дайте воде 5 минут, чтобы остыть. А потом заварите из нее чай. Дозировка. Когда речь идет о метаболизме, всегда важно помнить, что лучшее время для его ускорения — раннее утро, сразу после пробуждения. Выпейте первую чашку такого чая натощак. Вторую можно «приговорить» сразу после завтрака, а третью — вечером, незадолго до отхода ко сну. Больше не надо. Три чашки напитка в день — и вы обязательно похудеете, причем жир уйдет из самых «важных» мест на теле. Разумеется, любая попытка ускорить метаболизм и похудеть должна сопровождаться сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками.
Девочки ,посоветуйте что -нибудь для улучшения метаболизма и обмена веществ🙏
Мамочки, делюсь крутым приложением: пей воду. Как мы знаем, в сутки мы должны выпивать не менее 1,5 литра чистой воды. Вода улучшает наш метаболизм, а, следствие, улучшается обмен веществ. Кожа перестаёт быть сухой и приходит в норму. Будьте здоровы и красивы!
Детокс-вода - ЯБЛОКО и КОРИЦА. Яблоки богаты антиоксидантами. Они содержат много витаминов и минеральных веществ, а в сочетании с такой уникальной специей как корица еще и повышают метаболизм, способствуя снижению веса. 2 яблока 2-3 палочки корицы 3-3,5 стакана воды Разрезать яблоки крупными кусочками, добавить палочки корицы, после залить все водой. Перед подачей поставить охлаждаться на пару часов или дать настояться напитку в течение ночи. После можно добавить дополнительные ломтики яблока или корицы. #фитнеспослеродов #диета #пп #чистка #детокснапиток
