Девочки, посоветуйте хорошее успокоительное! Я стала очень нервной, срываюсь на близких, паникершей, много чего боюсь, иногда возникают панические атаки. Предстоит поездка, где присутствуют вещи, которые я боюсь делать, но мне придётся. Принимала афобазол, но эффекта 0, хотя всю пачку съела. Надо чтоб я стала спокойнее к вещам относиться. До поездки 2 недели.
Надо отключить механизм возникновения атаки, хорошо бы проработать с грамотным психотерапевтом.
@_evgenia тогда книги и саморабота, успокоительные дают временный эффект.
подскажите, в какой дозировке Вам его назначали? как пили?