Мамы)
Через сколько после КС вы занялись спортом?)
Хочу покачать попу но вот не знаю, прошло всего 3 месяца, можно ли🤷‍♀️
Чувствую себя хорошо, шов не болит)

Question

Мамы)
Через сколько после КС вы занялись спортом?)
Хочу покачать попу💪🏽 но вот не знаю, прошло всего 3 месяца, можно ли🤷‍♀️
Чувствую себя хорошо, шов не болит)

Настасья · Answer

Через 3 мес и начала без фанатизма

Елена · Answer

И я хочу , но пока только ем)

Екатерина · Answer

Я начала через месяц. Но только после осмотра у гинеколога и с ее разрешения. Начала с бассейна, по началу было больно, делала упражнения со всеми, но только в своем темпе(так инструктор сказал). К двум месяцам стала заниматься без боли.

Екатерина · Answer

Но я и до этого спортом всю жизнь занималась, организм к тренировкам привыкший.

Надя Тихонова · Answer

@ekaterina.chukina, я тоже Асю жизнь со спортом и поэтому сейчас прям тоска без него)) только прогулки по 15км спасают😂😂😂😂

Комментарии