Скажите как, что нужно кушать при беременности и не набрать много лишнего! Не знаю, что и делать…

Малыш растёт, вод больше становится, плюс вам нужно питаться полноценно чтобы на двоих витамин хватало)

Кушайте что хотите, после родов уже или уйдёт, или отработаете)

Есть за одного, а не за двоих как говорят

Так порции не большие, я за двоих точно не ем, не влезет!

Это не вы на тракте лишнего, а малыш растет и количество вод и все остальное с этим связанное. Не берите в голову этого. Не злоупотребляете сладким, выпечкой и жирным значит все хорошо. После родов все растает быстро. Особенно если грудью будете кормить. Я 18 кг набрала за беременность и через 2 месяца после родов была худее чем до беременности. Так я ела сладкое как не в себя, жареную картошку...

Так просто Г мой орёт и говорит, что много набираю, я и переживаю

😆😆😆подруга по несчастью))у меня так же шёл набор веса,мне казалось,что я даже от воздуха поправляюсь))сейчас у меня +18 кг и я забила на вес и жду родов)Если у вас был дефицит веса до беременности,то так и будете набирать,ничего не поможет к сожалению)

Девчонки подскажите, утром можно выпить чай с сахаром и творогом, отеков не будет,?