Идете в поликлинику и берете направление в стационар. Нужно делать массаж, электрофорез, магнит и еще там что-то. Раз в 3-6 мес. Носить стельки спец на заказ сделанные. И кататься на велосипеде)))) просто частный ортопед ничем не поможет. И то это все не факт что исправит. У нас таже проблема. Еще хочу к остеопату попасть