Мамы, кому не лень, черкните во сколько детки встают утром и потом время снов и ухода на ночь???
Из-за того, что ребёнок встаёт в разное время утром, график оооочень скачет. Никак не войду в ритм😂
Интересует 8-9 мес...
Встает в 7- 8.Дневных сна 2:в11, и 14.Весечерний сон 19.00- 19.30
Это мечта, чтоб при таком времени отбоя она вставала хотя бы в 7 утра) рантше укладывала в 19, подъем был в 5 утра 😭
В 7-8 подъем, 9.30-10.30 сон, длительность сна разная. 13-14 второй сон, 16-17 третий сон. 21-21.30 отбой
Подъем в 8:30-9, первый сон 11/11:20-13/13:30, второй сон с 16:00 до 18:00 приблизительно. В ночь в 22-22:30. В дальнейшем хочу чтоб уходил в ночь в 21:30-22.
7- подъем. ПЕРВЫЙ СОН- 8.30 спит до 9.10- 9.30. ВТОРОЙ СОН- 12.30-13 спит до 14-14.30. ТРЕТИЙ СОН 16- 16.30. На ночь уходим в 21.30.))
Проще всего когда время снов совпадает с выделением гормона сна. Почитайте про мелатониновые окна
встаёт в 6.30-7.30...от этого зависит первый сон... Очень тяжело уложить до 11.00....потом спит 2 часа.... И вб 4 часа... Тоесть второй сон в 17.00....это оч поздно
будите утром, тогда у вас будет более стабильный график. Например в 7.00, потом попробуйте уложить в 8.30. Вб утром может быть очень маленьким, в 10 уложить уже нереально, постарайтесь протянуть до 12.00
В 9-10 встаёт, спала в 13 и в 17 где-то по 40 минут, ложилась вечером в 23. А в 9 месяцев перешла на один дневной))
У нас только устаканился режим и что-то сново пошло не так.Сама кучу всего читаю и до одного места все.Было так примерно в 6.30 подьем,дневных сна два:первый 9/9.30 спит 1/1.30.Второй 14/14.30 спит 1.5/2.Ночной был в 20. Сейчас не знаю что,наверное полнолуние регрессное и зубастой или затмение или не знаю что.Может встать и в 4.30 и в 5.В 6 это потолок...Поэтому дневные сны кувырком и в ночь в 19 максимум
сыну 8,5мес.
Подъем в 6.
1й сон с 9 до 11
2й сон с 3 до 5
В ночь в 21,хочу сместить на 20:00.
В 9 месяцев просыпалась в 8:30, в 11:00-11:30 начинался первый сон и до 12:30 +-
Второй сон начинается в 15:30-16:00 и до 17:30+-
В ночь ложится 21:30-22:00
Встаёт в 7, первый сон в 10.30, второй в 15-15.30, на ночь укладываю в 20, засыпает по разному, может и в 20.30, и в 21, бывает сразу засыпает, бывает с боем и в 9 не уложишь. Но чаще всего до 9 засыпает
как повезёт, первый бывает 40-45 мин, бывает почти полтора часа, я так понимаю если свяжет 2 фазы сна, то будет спать долго. А второй чаще всего 1,5 часа
Сашка 🐒·
Мама дочки-младенца
В 9 месяцев просыпалась в 8:30, в 11:00-11:30 начинался первый сон и до 12:30 +-
Второй сон начинается в 15:30-16:00 и до 17:30+-
В ночь ложится 21:30-22:00
Ирина Присяжнюк·
Мама дочки-младенца
Встаёт в 7, первый сон в 10.30, второй в 15-15.30, на ночь укладываю в 20, засыпает по разному, может и в 20.30, и в 21, бывает сразу засыпает, бывает с боем и в 9 не уложишь. Но чаще всего до 9 засыпает
Anna··
Мама дочки-младенца
А дневные сны сколько длятся?
Ирина Присяжнюк··
Мама дочки-младенца
как повезёт, первый бывает 40-45 мин, бывает почти полтора часа, я так понимаю если свяжет 2 фазы сна, то будет спать долго. А второй чаще всего 1,5 часа
Ирина Присяжнюк··
Мама дочки-младенца
дневной сон у нас в сумме 2-3 часа