Девочки, привет😘 к 21й неделе я набрала уже 10 кг Всю Беременность на утрожестан, думаю это тоже…
Девочки, привет😘 к 21й неделе я набрала уже 10 кг
Всю Беременность на утрожестан, думаю это тоже влияет на прибавку в весе
Подскажите как скинуть во время Беременность кг 2-3? Питание разгрузить? Вообще возможно во время беременности чтоб вес чуть ушёл? А то до родов ещё времени огого а я уже как шар)
Ainochka.Kz·
Сбрасывать вредно, можно просто сдерживать набор веса. Питаться правильно, отказаться от бесполезных продуктов. Легкий ужин.
Асель··
В ожидании первенца
Ааа если вредно то не буду
Начну просто питание правильное
Заметила прям как шар стала совсем ещё утрожестан в такой дозировке даёт оттеки и я прям с размела М перешла на хл
Ainochka.Kz··
отеки дают до 5-7 лишних кг+ ещё ребёнок, кровь и околоплодные воды. Если начать сбрасывать вес, то может сразу гемоглобин упасть, зубы крошиться. А ребёнок будет испытывать нехватку кислорода из-за потери железа. Да и в обморок можно упасть, организм же за двоих циркулирует кровь и сахар в крови должен быть стабильным. Не переживайте, все будет хорошо! Главное сдерживать вес.
Асель··
В ожидании первенца
спасибо большое
Вы всегда так напишете мне и я успокаиваюсь🙏🙏 просто мучное тогда исключу и сладкое 🙏🙏постараюсь сдерживать вес теперь чтоб максимум набрать ещё 6–7 кг и все!
Peggy Carter 🕵️♀️ ·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
По больше ходите, аква аэробика, отказаться от мучного сладкого. Можно худеть. Я на 2 кг похудела конечно из за токсикоза, но сейчас стала мало кушать.
Mummy ·
То что набрали 10 кг это норма,это ж околоплодные воды,вес ребенка,увеличение молочные жез и т.д.,жир служат чтоб дать защиту растущему малышу
По больше проводить время на улице,ходьба
Асель·
В ожидании первенца
@gulmira.012, @alishka8, 😘девочки, успокоили🙏🙏🙏 но питание все же разгружу
Хлеб молоко сладкое отбой теперь
Araika ·
В ожидании первенца
Я вот тоже утрожестан возобновила. И за 3 дня почти 2 кг набрала. Питаюсь так же.
Асель··
В ожидании первенца
Вот говорю же от него такой эффект
Я потому что не объедаюсь так сильно
Me·
В ожидании первенца
Я перешла на хлеб без муки и дрожжей Адал,такой вкусный и без вреда весу.побольше салатов ем и фруктов
Me·
В ожидании первенца
А гинекологу сказали про утрожестан и вес?
Асель··
В ожидании первенца
Не. Сегодня пойду к врачу
А как готовить такой хлеб😍
Me·
В ожидании первенца
Я покупаю))
Mika·
Мама дочки-младенца
За всю беременость набрала 10 кг,ела больше фруктов и овощей
Хоть я страшно люблю сладкое, больше хотела фруктов.Многое зависит от вашего настрая пейте больше воды ,еще делала гимнастику ежедневно,ходите хотябы по 1 часу в день
Родила и не худела, уже в своем весе
Евгения·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Как писали выше,пейте побольше воды,овощи,фрукты,можно даже на пару,типа орама с тыквой(вкусно и полезно) супики,мучного меньше. Бездрожжевой хлеб тоже отличный выбор,я его только ем. Я набрала 5 кг к нынешнему сроку. А Вам еще рано столько набирать,обычно после 30-34 недели моментально набираешь. Еще в этот период ребенок вес активно набирает и отеков больше под конец. У меня по узи в 30 недель ребенок 1500 весит,околоплодные воды тоже не много,около 1,5 литров в среднем +/-
так если нет противопоказаний,то ходите побольше
Me·
В ожидании первенца
Вам долго скзали еще утрожестан ставить?
Me·
В ожидании первенца
Вот такой вкуснецкий хлеб