Мама двоих (младенец)

Сижу уже неделю на пп. Прям полностью исключила газировку, хлеб, все фасфуды, колбасы, майонез,…

Сижу уже неделю на пп. Прям полностью исключила газировку, хлеб, все фасфуды, колбасы, майонез, кетчуп и прочим гадости-радости. Держусь прям молодцом. Но скоро у меня кд, а на них я прям до безумия, до полуобморочного состояния, до тряски в теле хочу шоколад. И не горький обычный, а молочный. И вот вопрос чем можно заменить?? Может есть какой нибудь пп рецепт шоколада?? 😂 Сразу говорю съесть маленькую дольку и успокоиться это не про меня, мне надо прям ух 💪 от души поесть, тогда отступает это припадошное хотение

Не знаю, я тож на ПП. Увидела шоколад, чуть откусила, от приторности больше не смогла. В отделе диабетики могу посоветовать купить шоколад на стевии. У меня в постах есть.

Poluyasik Ив Роше21.02.2019

Мама двоих (младенец)

У меня сейчас тоже нет этого желания, особено видя результат, что вес начал падать по не ногу. Но вот именно во время кд я хочу сладкий шоколад и безумно.

$$21.02.2019

Съеште плитку 550 каллорий в день должно быть 1500 просто еду уменьшите.

$$21.02.2019

3-4 дня не кошмар. Можно потом исключить

Оксана21.02.2019

Мама сына (1 год)

Батончик, ну или сделайте какой-нибудь ПП тортик с какао. А вообще перед месячными и в начале нужно кушать красную рыбку, авокадо, т. е побольше жиров и не будет сильно хотеться кушать и меньше вероятности сорваться и съесть что нибудь не то. Так же как вариант устроить чит мил и вместо одного приёма пищи поесть шоколад, но если вы преследуете цель похудеть, то я бы не советовала уже через неделю делать чит мил.

Poluyasik Ив Роше21.02.2019

Мама двоих (младенец)

Вот я тоже не хочу поблажки делать что бы не сорваться потом.