Может кто знает через сколько после родов можно заниматься спортом? 💪🏻 чтоб без стресса для организма🙌🏻 хочется к лету прийти в былую форму🚶🏼‍♀️ —>🏃🏼‍♀️При условии что с гв мы завязали по медицинским показаниям 🤦🏼‍♀️

Комментарии

Ксения Коваль ·Мама сына (7 лет)

Начала с 3х месяцев, все нормально)

Нравится Ответить
Аня·Мама троих детей

Я в три попробовала,но у меня мазать начало хотя роды были без осложнений. Гинеколог сказала лучше 6 месяцев выждать) сейчас тружусь в поть и лица😅 смотрите по состоянию)

Нравится Ответить
Арюна ·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Сейчас самое время начать)

Нравится Ответить
Маргарита·Мама дочки (7 лет)

3 месяца

Нравится Ответить