Я начала пить кефир прям со дня родов. И в течении 2 месяцев пила каждый день по 1 литру биокефира ванильного. Очень сильно. хотела. Мучала жажда меня и он утолял мою жажду. И вообще, на протяжении всего ГВ пила. Ничего не было с ребенком.
Мне кажется все можно но по чуть-чуть и смотреть реакцию малыша, у всех все индивидуально. Вон в Америке вообще не парятся по поводу питания и ГВ, утверждают что одно на другое никак не влияет😕