chi1852
Юлия Лыжина·Мама дочки (6 лет)
Девы, подскажите. Увидела в последних рекомендациях врача при осмотре - принимать ультра-д, т.е витамин Д. Сама она ничего не сказала даже. Я пью поливитамины, там итак есть витамин Д в нужной дозе. Забить на её рекомендации?
Комментарии
Я пью. Пью по 10тыс мг в день. В поливитаминах обычно маленькая доза
Нравится Ответить
Не более 500мг/день, посмотрите в витаминах дозировку, а ещё лучше позвоните врачу...
Хорошо, что Вы посмотрели что в поливитаминах он есть. Теперь тоже буду все за врачами перепроверять
Нравится Ответить
Передозировки опасна. Нужно сдать анализы, чтоб видеть сколько у вас не хватает витамина и только потом назначать его
Нравится Ответить
@chi1852 сами запарьтесь, если хотите. Мой наоборот, говорил нафиг пить витамины - это синтетика. Лучше кушай хорошо. Смотрите по самочувствию
Нравится Ответить
Мне назначили 5000 мг.