Здравствуйте! Девочки, как ложусь спать очень сильно «крутят» ноги, спать хочу, а они как не мои места себе не находят 😂. Читала, что у многих такая проблема и все советуют магний. Реально ли помогает и можно ли на моем сроке? Пошла 40-я неделя
О эти ноги также проблема. Я тогда иду намачиваю холодной водой и не вытераю ложусь и они у меня с дивана свисают и прохладно и я только тогда засыпаю)
@vikania_p аналогично , поддерживаю. Ещё по плитке холодной босиком хожу и потом подушку под ноги, чтоб были быше головы. Ещё Гепариновая мазь мне помогает . Подъемы ей мажу и гораздо легче становится. Нет уже таких сильных выкручиваний ног.