Красотки,😗😙😚посоветуйте книги по осозназнанному похудению...или по осознанному питанию🤔 что-нибудь про похудеть в голове, все понять и перестать есть😟 А то черти уже ждут меня 😈👹👺наказать за чревоугодие🤣
Комментарии
регина доктор-здоровое питание👍🏻и в инсте у нее много полезного))
Естт прекрасный фитнес клуб для женщин, 30 мин занимаетесь и вы добъетесь своей цели
ссылка
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть на 10 кг и не набирать вес снова" ссылка
я обожаю Ярослава Брина))) у него на есть у него книга и много видео, где он подробно все рассказывает! я похудела на 8, муж на 15😂😂😂
ссылка
По ссылке у него можете скачать мини-книгу. Ну, и профиль полезный.
Интуитивное питание называется. Автора не помню. Обложка синяя. У меня есть печатная, могу дать почитать
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉