✅ Мамули ровесников - 1 год Что кушает ваш малыш? Поделитесь рационом, желательно распишите весь…
✅ Мамули ровесников - 1 год
Что кушает ваш малыш? Поделитесь рационом, желательно распишите весь день, включая напитки🙏
Сын на ив, весь день на прикорме , без смеси. Ест небольшими порциями и крайне редко. Может последний раз поесть в 19.00, в 21.15 уйти в сон. А вот потом , около 23.00, у него открывается жор! Именно жор, потому что просыпается он каждые два часа...
Марина·
Мама дочки (1 год)
Нам чуть больше, но такое меню у нас как раз примерно с годика. Меняю лишь сочетание продуктов, новое только сейчас начала вводить
Завтрак - молочная каша или амлет, сама варю
Через час-полтора сырой фрукт (яблоко, банан, груша, хурма, киви или миксую)
Обед - мясо с овощами в виде супа пюре, рыба с овощами или печенка (картошка, морковь, лук, кабачок, брокколи, цв капуста, замороженный горошек иногда - все это по разному миксую. Или макарошки)
Полдник творог (из кефира) банан или фруктовое пюре сама варила
Ужин молочная каша, иногда с тыквой, или ягодами (манка, 5 злаков, овсянка, гречка)
Перед сном попить - обычно кисломолочка
Попить. После каждого приема пищи Варю сама кисель, или чай травяной, илимолоко, или редко редко магазиный сок, кампот из сухофруктов
Перекусы только палочки. Ну и водичка попить
Сейчас ужин не много меняю. Или рыба с картошкой, или макароны по флотски, иногда (редко редко) сосиску с картошкой. Крупа кукурузная
Ночью, примерно часа в 2, смесь