Девочки,ну вот как так? Сидишь дома на пп этом,занимаешься натрщак, пьешь много воды, вся такая молодец,худеешь,а потом приезжаешь к папе вечером, а в холодильнике такие вкусности, что руки сами тянутся,а мозг говорит :"да ты не жирная, тебя 56 кг всего" или еще "ну не всем же быть идеально стройными". Жрешь во всю под девизом:" згорів сарай, гори і хата", а потом жалеешь и думаешь :"ну бляха,ну я же могла и не есть это,я же была не голодна". Ну что это такое? Ну чтооо?? Как себя остановить?????
Комментарии
Я 1.5 недели сильно контролирую что, сколько и когда ем. Т е на пример: завтрак - что угодно, но из блюдечка 😂😂😂 (может и бред, но мне так удобнее размер порции контролировать), та обед суп овощной (или любой, что и малая ест, там нету ничего жирного и тп), а ужин не позднее 18.30 и то салат с мясом. Так вот, засыпала я все это время голодная, но с мечтами хотя бы в эту б не набрать 22 кг.... А муж, гад, принёс сегодня хинкали, и сел их есть в 8 вечера.... Я чуть слюной не подавилась.... В общем нажралась я этих самых хинкали в начале 9 вечера, теперь аж дурно 😠😬😰
@shkurin_nanna я без творожка не могу никак. Я утром его с сухофруктами и ложечкой меда ем..и если и от этого отказаться,то что меня будет радовать?😂😂
@ira.serdechnaya да блин я сама такая, не могу от всего отказаться, грустно становится. Я конечно понимаю, что надо радоваться другим вещам, а не приёмам пищи, но до этого мне ещё расти и расти
@shkurin_nanna от спасибо Вам большое) и за совет,а особенно за поддержку) 😘
Я тоже на пп. Худела, худела, а сегодня утром встала на весы и +800 гр. от вчерашнего веса. Даже не поняла где они взялись
Обычно это соль/вода, что-то задержало жидкость, 800 г жира за день точно не могло нарости
@shkurin_nanna , понимаю. Надеюсь завтра они пропадут)
@ira.serdechnaya когда садишься 😭😭
нет, вы меня не слушайте этоя о своём, вы молодец, всё получится, всё подтянется, мне кстати для кожи хорошо помогло кокосовое масло.
@shkurin_nanna да? А как Вы кокосовое масло использовали? Расскажите подробнее,пожалуйста)я как раз купила и волосы мажу😂
@ira.serdechnaya я изначально тоже для волос брала, а во время беременности просто каждый раз после душа мазала ещё мокрый живот. В итоге кожа на животе в отличном состоянии, ни одной растяжки, а вот на ногах появились, но я там не мазала, если бы знала мазала бы всё
У меня та же штука. Уже много лет на одном и том же режиме питания, а по вечерам срываюсь и ем кучу мучного.
Конфеток и котлетоооок🙁🙁🙁я не знаю,что с собой делать и как остановится(
Я такая же, а с другой стороны думаю, что той жизни то? 😂