Вот вчера только была бессонница,сегодня выпила вина думала усну и лягу спать капец сложно, всего…
Вот вчера только была бессонница,сегодня выпила вина думала усну и лягу спать капец сложно, всего часа 3 поспала!
Вот вчера только была бессонница,сегодня выпила вина думала усну и лягу спать капец сложно, всего часа 3 поспала!
Кадрия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мелатонин в помощь
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Его как можно самой купить? И по сколько пить?
Кадрия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
На айхербе точно есть, там в инструкции написано
Кадрия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@mishonok-29 гормон сна. Просто мягко уходишь в сон и высыпаешься. Подруга ещё просыпалась к дочке вставала ночью, но говорит чувства разбитости потом не было.
Кадрия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@mishonok-29 но там свои фишки, типа за два часа до сна убрать все экраны, свет приглушить, чтобы эффект был.
Ольга··
Мама двоих (младенец)
@kadrkadrkadr, я готова на это )