Девочки кто на ГВ🤱🏻
Чем вы питаетесь???🙇🏻♀️
Я почитала в интернете, и в шоке😀 ничего нельзя🙁
Ем все. Сначала вела диету, но почти сразу начала вводить продукты. В три месяца ограничений уже не было
Первую смесью кормила, молока не было 🤷🏻♀️
А сейчас наоборот молока дофига, вот я и интересуюсь))
Если бы с первой также было, то конечно я бы не спрашивала про это))
Можно все. Колики не зависят от питания мамы, питание может только аллергию спровоцировать, и то если аллергены кушать-мед, шоколад, цитрусовые. Первый месяц может и стоит аккуратнее в еде быть, я кушала гречку, рыба и мясо на пару, овощи запекала, творог, печенье, но со второго месяца начала потихоньку кушать все, а сейчас вообще никакой диеты.
Можно есть все тоже самое что и во время беременности, но обычными порциями. Не переедать. Без фанатизма.
Ем все, кроме капусты(у ребёнка колики от неё) , умеренно цитрусовые, какао и сладкое.
Если нет аллергии, то потихонечку всё, если есть то добро пожаловать в клуб поедателей гречки😅
Супы, каши, кисломолочку, чай, сухари, яблоки печеные, творог- ну и всё)) со старшим были жуткие колики, с ним особо диету не соблюдала. Теперь чет боюсь😣
Я всё ела. Блюда алергкнны и что может вызвать колики - с осторожностью, немного.
Вот я и сижу думаю, если ничего путём нельзя, то чем питаться)) святым духом 😀
@darya_strizhneva кушай на здоровье. Я роллы ела как только из роддома вернулась😀
Не придумывай проблемы там, где их нет. Нет диеты кормящих!) Ешь всё!