О наболевшем.

Похудеть. Кааак?! Все мои старые способы не работают. 😭Лишних 6 кило.

Кто как худел? Что Вам помогло сбросить лишний вес? Какие диеты, программы тренировок? Откуда взялась сила воли? Программы питания? Фитнес блоггеры? Платные марафоны?

Отказалась от сахара, мучного, фаст фуда, всех вредностей типа колбасы, пельменей, сосисок, кондитерских изделий. Занимаюсь, но не регулярно, так как беда со временем и силой воли. 😢Вес встал, но не уменьшается.

#похудение

#диета

#жир