Смотрю на эти фото и не верится что это я😱 а ведь с разницей год назад такого пузеня не было😊 за беременность в первые 7 м набрала не так много, но вот потом больше чем в 2 раза за все 7 месяцев... Сейчас утешаю себя что вот ещё не много и займусь собой... Мамочки а есть ли те кто много на брал кг за беременность? Как боролись? Диеты явно не моё, всю жизнь была спортсменкой и ни в чем себя не лишала...
Комментарии
Ой , впервые увидела животик беременный похожий на свой... правда у меня двойни не было 🤦♀️ но живот именно такой же . У вас растяжки не появились ? У меня после второй Б очень сильные вокруг пупка . Вы на гв не сбрасываете кг ?
Растяжки во весь живот, бока и ноги(( я на гв вообще набрала вес!(
Правильное питание и подсчет калорий. Fatsecret хорошее приложение- помогает считать калории. Я за месяц скинула 3 кг. И собираюсь скинуть ещё
Никогда не сидела на диетах, 2 года назад скинула за месяц 10 кило которые набрала за зиму при том что это был январь и ела я как слон... Батуты убирают вес на ура ,но пока меня детки не пускают..
Я 27 кг набрала в первую беременность,скинула все когда дочке было 10 мес само ушло все
Как то не уходит( у меня с пацанами было +50😱 что то ничего не уходит само...(
Вот и тут никто не ждал и не планировали вроде.... Только схуднула, правда многие не оценили, но это их проблемы.... И вот снова прощай плоский животик, я не успела тобой насладиться снова...
Моя вечная проблема это не успевала я насладиться стройностью.... Снова тест и снова здравствуйте 😂
Никак...так и есть дирижабль 🤦🏻♀️надеюсь сброшу после гв
@bynina14119 не заметила(.. Но все эти диеты потом боком, как только перестаешь следить + киллограммы поперли ..
Вот почитайте, пишет про восстановление после родов путем набора мышечной массы, а не диет)