Девочки ,расскажите что можно кушать и пить при гв? Вообще все-все. А то почитать интернет и ничего…

На ГВ? Я ем и пью все ( ну кроме алкоголя)

@fry_elena скажите а цитрусы и шоколад тоже кушаете?

Если есть только то,что разрешается - можно сойти с ума.я так просидела на диете, вообще интерес к жизни пропал ! Когда ребенок орет , не спит и ты с ним не спишь и при этом не можешь даже себя порадовать вкусняшкой, то откуда браться энергии вообще ? Ешьте все , без фанатизма , смотрите на реакцию ребенка. Хотя есть плюс диеты , 10 кг скинула )

Я сначала боялась, но все пробовала) попробовала почти всё, пока что сына высыпало только на клюкву

Все, только не много, конечно) пробуйте в первой половине дня, если с ребёнком все норм, можете есть спокойно).

Я с первым сначала соблюдала диету. Со вторым ела все сразу, все норм

Я ем все. Просто аккуратно по чуть чуть смотрите.

Первый месяц ела только тушеное, запечённое в духовке и т.д

Без излишка приправ и соли, из фруктов яблоки, бананы, груши. Из сладостей печенье Мария и зефир. Через месяц после родов начала вводить постепенно новые продукты, к 2м месяцам ела уже много чего))